朋辈团辅预告｜情绪奏鸣曲——春日情绪团辅

在快节奏的校园生活中，我们常常忙于学习、活动和日常事务，却很少有机会停下来，认真倾听自己的情绪。每种细微的感受，都是内心最真实的回响，也是青春成长中不可或缺的部分。

为了帮助同学们更好地觉察、表达和接纳情绪，浙江万里学院幸福联盟推出“情绪奏鸣曲”情绪团辅活动。我们希望通过此次活动，让每一位参与者都能在倾听与分享中看见自己、理解自己，并学会与情绪温柔相处。

主办单位

浙江万里学院幸福联盟     

活动名称

          情绪奏鸣曲                 

活动带领人

幸福联盟朋辈互助中心　    

活动内容

在轻松温暖的团体互动中，同学们将通过趣味游戏、创意表达和情绪分享，逐步学会觉察、表达与接纳自己的情绪，在彼此陪伴中释放压力、获得共鸣，收获一份与自己和谐相处的力量。

活动时间

活动地点

钱湖校区

素拓中心318教室

回龙校区

1号楼1111教室

活动对象

浙江万里学院全体同学

活动报名 

1、扫描下方二维码，填写相关信息进行活动报名。

2、报名成功的同学，我们会以短信的方式通知你，请及时关注消息。

活动收获

1、遇见探索内心的伙伴，彼此倾听——原来我不是一个人；

2、学会给情绪命名，接纳自己的每一种样子；

3、完成活动可获得3个思政学分；

4、参与活动还有机会获得精美礼品。

情绪不是负担，而是内心最真实的语言；表达不是脆弱，而是勇敢的开始。这个春天，欢迎你走进“情绪奏鸣曲”，在互动与分享中，看见自己、理解自己、拥抱自己。愿每一位同学都能收获温暖与成长，让内心的旋律，成为前行路上最动人的力量。