四月风暖,繁花初绽,春天的气息浸染校园,心绪也随万物舒展。烂漫春色中,不妨停下脚步,聆听内心的声音。幸福联盟诚邀全体万里学子共赴一场疗愈之旅,用色彩安放情绪,以春光治愈心灵,探寻有关幸福的真谛。
主办单位
浙江万里学院幸福联盟
活动主题
春色漫染,情绪生花
活动对象
浙江万里学院全体同学
活动时间
2026年4月15日至2026年4月19日
活动形式
线上QQ群
活动报名
1、扫描二维码进行报名;

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2、报名成功的同学,请进入相应的QQ群,并及时关注群内消息。

活动内容
01
春日emoji绘色
那些藏在眉眼的欢喜,那些荡漾心间的期许,都能在符号和色彩中展现。从鲜活的emoji里,选择最贴合心境的颜色,拼贴出独属于你的情绪风景。每一组符号,都是写给春天的温柔告白。
活动流程:
1、采用三个同色系emoji拼成想表达的画面,标注情绪色,并附上一张同色照片;
2、参与者可在同色系楼主下面以同样的形式接龙,亦可根据颜色讲述一件体现心情的小事。
02
春·绘·共鸣
用镜头定格春日瞬间,以涂鸦勾勒内心情绪。难言的触动、温柔的思绪,都能在绘画和文字中慢慢流淌。与同伴完成的每一帧画面,都是两颗心灵的温柔相遇,让画面成为心灵的桥梁,在春日里遇见同频的温暖与共鸣。
活动流程:
1、拍摄一张照片(如窗外的春景、生活中的色彩瞬间等),并在照片上做涂鸦,配上一些疗愈或有趣的文字;
2、以抽签或自由组队的方式,两人一组,为对方的图片增加涂鸦与文字;
3、为对方的照片配上一首歌曲,做成视频;
4、如果在对方拍摄地点打卡一张自拍,可做额外加分。
03
春语疗心
匿名的文字里,你可以写下心事与压力,也可以为陌生人送上一句温柔鼓励。每一份倾诉都值得被听见,每一次回应都带着力量,往来的留言,便是治愈彼此的微光。
活动流程:
1、参与者可写下自己的春日心情、烦恼、愿望或治愈瞬间,选择匿名提交;
2、其他参与者可挑选一条留言,写下温暖回复;
3、完成1次倾诉和1次回复,视为参与成功。
04
春日声音盲盒
风拂枝叶、鸟鸣清脆、春雨轻落,把春日里最治愈的声音收录,打包成一份未知的盲盒。随机聆听一段声音,用心描绘脑海里浮现的画面,在听觉的世界里,与春天不期而遇,与情绪温柔相拥。
活动流程:
1、参与者随机录制身边的春天声音,如鸟鸣声、风吹树叶声等;
2、参与者随机收听一条“声音盲盒”,并用文字记录想象到的情境。
活动奖励
1、完成活动可获得3个思政学分;
2、参与活动还有机会获得精美礼品。
END
自然从不催促蓓蕾绽放,情绪也有它的成长时序。允许自己慢下来,让珍藏的心绪被看见,在春光里与自己和解,让每一种情绪都生花成景。