春末夏初,万物生长
别忘了心里那株向阳的小花
今天你浇灌[自我关怀]的雨露了吗?
种自己的花,爱自己的宇宙
不论是否有人驻足
你皆是独一画卷
不论是否有人眷恋
你自有粲然芳华
5·25心理健康日
聆听心灵深处那朵花绽放的轻语
与自己温柔相拥
于繁花似锦的五月
书写生命的诗篇
你知道“5·25”吗?
“5·25”谐音“我爱我”,寓意“爱自己才能更好地爱他人”,是北京师范大学于2004年发起的大学生心理健康日,而今已成为全国高校共同守护的心灵健康成长仪式,这一精神力量也正通过全国学生心理健康宣传教育月持续延展。
今年5月8日,教育部在河北保定启动第二届心理健康月主题活动,围绕“培育积极心态,增强心理韧性”为核心目标,联动学校、家庭与社会资源,将《心理健康专项行动计划(2023-2025)》转化为校园内的科普实践、家庭中的对话桥梁,让心理韧性在协同守护中扎根生长。
央视总台社教中心
“5·25大学生心理健康日”大型直播活动
将于5月25日10:00播出
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唱响青春之歌,回应青春之声
心理健康月不只是日历上的一页标记
更是青春交响中不可或缺的章节
4月至5月,我校举办心理健康月系列活动
倡导大家学会与自我对话
让生命以逐光的姿态蓬勃生长
以行动为笔,写下“以德育心”的注脚
“最美心灵使者”用柔光点亮他人前路,幸福联盟换届大会让热忱接力续航。商学院班歌大赛的旋律掀起青春赤诚的热浪;物流与电子商务学院的“心灵对话·温暖同行”,拆封了“520”藏匿于心中的故事;外语学院学子把对妈妈的告白写成动人心弦的文章。而埋进“时空胶囊”的信笺,正等待未来的自己成长签收。
以心灵为尺,丈量“以智慧心”的经纬
图书馆的“心理书角”拓印心灵的微光,毕业生心理健康普测为青春的五线谱添上完整的休止符,辅导员在谈心谈话中施展“情绪翻译术”……法学院的法律知识盲盒让法条与心跳同频共振,信息与智能工程学院的玫瑰在代码中盛开,外语学院学子紧握未来远航的罗盘,借心灵手账放飞繁乱的思绪,生物与环境学院用趣味游戏破译心理摩斯密码,设计艺术与建筑学院用调色盘绘制出寻觅快乐的地图,化身校园的心理观察员,中德品牌学部给危机识别装上雷达,捕捉解决负面的心理波动。
以汗水为墨,描绘“以体强心”的华章
“浙青年”在夜跑的律动中释放多巴胺,幸福联盟“缘定绿茵”,携手为校园创造更多美好瞬间,校友的足迹在跑道上编织回忆的经纬。外语学子健身打卡的汗水成为自律的战歌,青年学子们在拓展中挖掘潜能的宝藏,让成长的篇章在挑战的天空中展开。中德品牌学部接力跑的拼搏如同燃烧的火焰,让团结的力量在赛场上闪耀。
以审视为鉴,映照“以美润心”的光辉
微课作品大赛以课程为灯,照亮心灵的航道;心理情景剧大赛以戏剧为镜,反映内心的世界;LOGO设计大赛为关爱心理健康添上浓墨重彩的一笔;摄影活动在明媚春日定格心灵的闪耀光影;心理观影活动将电影作为心灵的媒介,寻找情绪的安全出口;正能量纯音乐征集活动用音符传递暖意,让心灵在旋律中起舞;解忧杂货铺以快乐为解药,治疗不佳情绪;绘画征集活动以笔墨为翅膀,翱翔于画卷;小Tips大分享,让压力烟消云散。故事换花,让温情留香传递。
以担当为歌,唱响“以劳健心”的乐曲
“夸夸镜”前的每一次微笑,都是与自我和解的仪式;苔藓在指尖生长,生态在瓶中流转,于方寸间感受生命的韵律;“线上人际训练营”搭建起交流的桥梁;恋爱团辅的暖心互动,让爱在理解中绽放;心灵集市汇聚成长的智慧,助力爱的传递。
在快节奏的校园生活中
心理健康课程不一定是专业必修课
却是生命的必修课
让我们把“热爱生命,我很爱我”的宣言化作实践
给熬夜赶DDL的神经松绑
为焦虑迷茫的情绪留扇窗户
让每个失眠的夜晚都能找到安放思绪的港湾
“这个世界不停开花,我想放进你心里一朵”
这个五月
聆听每一个灵魂的颤音
让爱在盛夏肆意生长
爱自己,是终身浪漫的开始
当你学会爱自己
世界也会爱上你
即使一个人也要成为自己的太阳
活得热气腾腾
活得肆意潇洒
日子很好,我很好
愿你自爱,并且被爱
愿你被爱,并且仍是你自己