亲爱的2025届毕业生：
时光荏苒，转眼间你们即将踏上人生新的征程。面对毕业、就业、升学等多重压力，或许你心中有期待，也有迷茫；有憧憬，也有不安。为帮助大家更好地了解自己的心理状态，以积极健康的心态迎接未来，学校开展了“2025届毕业生心理普测”工作。在此，我们送上几点温馨提醒：
1
心理普测，是一次温暖的“心灵体检”
心理普测并非考试，也没有对错之分。它像一面镜子，帮助你更清晰地看到当下的情绪状态，发现潜在的压力或困扰。通过科学量表，你可以了解自己的抗压能力、情绪调节能力等，为未来的选择提供参考。
请记住：你的每一份答案都会被严格保密，仅用于提供针对性心理支持。
2
认真对待，真实作答即可
填写问卷时，请选择一个安静的环境，根据近期真实感受作答。无需刻意“美化”或“掩饰”，只有真实的反馈，才能让学校更精准地为你提供帮助。
小贴士：如果某些问题让你感到困惑，凭第一直觉选择即可，无需过度纠结。
3
普测不是标签化，是关怀的起点
普测结束后，学校会为有需要的同学提供“专属支持”。无论你是职业规划焦虑，还是毕业离别情绪，我们都愿意倾听与陪伴。如果你遇到心理困扰，可通过以下方式联系我们：在“我的万里-心理预约”进行心理预约，或拨打心理中心电话0574-88226971。
你的心声，我们始终重视。
4
未来路上，你从不是孤身一人
即使离开校园，学校依然是你温暖的港湾。如遇紧急情况，可联系你信任的老师，也可拨打心理援助热线。
普测参与方式
📅 时间：5月17日-5月28日
🌐 平台：电脑登录http://school.dofo.cn；登陆账号和密码分别为学号和身份证号。（具体详情可联系辅导员或心理中心)
⏰ 时长：约15-20分钟
亲爱的同学，毕业是人生的转折点，愿你能轻装上阵，勇敢前行。心理普测不仅是一份问卷，更是母校对你的一份牵挂。愿你心有阳光，步履坚定，我们始终在你身后！
心理健康教育与指导中心
2025年5月19日