自我表现,是个体独特性的张扬,是创造力的释放;而放松,则是心灵的憩息,是精神充能。当冬日的第一缕阳光穿过南国的寒风,照亮每一个角落时,幸福联盟期待与你一同,在心灵集市里,寻找那一丝不变的温暖。在这场放松的游园会中,我们不设限,不套路,只求心灵的真实触碰。在这里,我们用游戏串联起欢声笑语,用互动搭建起沟通桥梁。
活动安排
主办单位
浙江万里学院幸福联盟
活动主题
“冬韵集萃,予心暖阳”
活动对象
浙江万里学院全体同学
活动时间
钱湖校区:
2024年12月17日(周二)
13:30—17:00
回龙校区:
2024年12月17日(周二)
13:30—16:30
活动地点
钱湖校区:
素拓中心门口
回龙校区:
共济桥桥头
活动流程
本次活动采取按积分数进行抽奖机制。参与者需先在起点处领取游园卡,通过一系列游戏(游戏顺序可打乱进行)赢取相应的积分数,在领奖处凭借相应的分数进行抽奖。
特别注意:
1、钱湖校区16:50停止发放游园卡,回龙校区16:30停止发放游园卡;
2、每5分可得一次抽奖机会;
3、兑换抽奖时,要按照自己的积分进行抽奖,请勿与他人的分数结合。
活动内容
1
321,竖耳朵
竖起耳朵,欢乐互动。在这里,每一次深呼吸,每一次笑声,都是对生活的热爱和对自我的释放。希望小碗仔们可以在这个游戏中,感受到生活自细节处带给你的温暖与快乐。
游戏规则:
1、参与者头戴兔耳朵帽子在游戏区域内面向裁判;
2、裁判站在参与者前方一定距离处,通过手指棒指向上下左右四个方向,同时说出“321,竖耳朵”的指令;
3、参与者在听到指令后,需要迅速捏动兔耳朵帽子上对应方向的机关,使左边或右边耳朵竖起来与裁判指向的方向一致,当指向右边时竖起右边耳朵,指向左边时竖起左边耳朵,指向上方时同时竖起两边耳朵,指向下方时不需要竖起耳朵。
4、反应正确且动作迅速的参与者得一分,反应错误或动作迟缓者不得分,每位参与者有四次机会,按正确次数积分。
2
心灵弈站
在弹弹棋的对弈间,舒缓内心的疲惫与压力,为心灵觅得一处宁静的港湾;于棋子的跳跃碰撞中,洞察自我情绪,修炼沉稳的心境。在一次次的互动交流里,让我们拉近心与心的距离,共筑温暖的心灵驿站。
游戏规则:
1、棋盘中间有墙及洞口,将其分为两半,双方各执一色2颗棋子,分别在棋盘两侧;
2、玩家用手指把棋子按在皮筋上向后拉,借助皮筋弹力通过洞口将棋子弹到对方区;
3、每次只能弹一颗,轮流进行,最先把自己的2颗棋子全部弹到对方棋盘的玩家获胜;
4、赢者得两分,输者得一分。
3
情绪叠叠乐
情绪是成长的关键。面对学业压力、人际关系和未来规划,良好的情绪认知能力能帮助我们更好地适应挑战,促进心理健康和个人发展。本活动将引导大家探索情绪的奥秘,学习如何识别、表达和管理情绪,培养健康的心理状态和积极的人生观。让我们启程,一起成为情绪的主人。
游戏规则:
1、十六个杯底画有不同表情,分别代表喜,怒,哀,乐;
2、参与者在半分钟内将代表一样情绪的纸杯叠在一起,进行分类;
3、成功得两分,未成功得一分。
4
晒叶之旅
互联网时代,生活即是分享,分享便是生活。生活可以是一段话,也可以是一首诗。观察生活中的每一个生动片段并记录下来,展现出你对生活的态度。
游戏规则:
1、参与者选择一片自己喜欢的落叶便签;
2、写下自己心中的想法或心中喜欢的一段话,用胶带粘在易拉宝上。
活动奖励
1、完成活动可获得3个pu口袋学时;
2、完成活动可获得0.2的素拓分;
3、完成活动可参与抽奖。
特别注意:
1、学时获得需在pu口袋报名本次活动;
2、素拓分获得需报名心理素拓课程;
3、由于奖品数量有限,采取先来先到原则,发放完即止。
每一个角落都潜藏着惊喜,每一次参与都是自我的展现。让我们在轻松愉悦的氛围里,释放压力,展现真我,共筑幸福。