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活动预告|“燃动仲冬,晴心启程”——第六届心理定向运动

发布时间:2024-11-17浏览次数:10

四季翻页,冬的章节,亟待谱写。为了让同学们能排解心中的烦恼,缓解压力,并加强对运动的热爱,幸福联盟将举办第六届心理定向运动活动,希望能够在静谧的冬天带领大家寻找更胜春日的生机。

主办单位

浙江万里学院幸福联盟

活动主题

 “燃动仲冬,晴心启程”

活动对象

浙江万里学院全体学生

活动时间



钱湖校区:

 20241120日(周三)

下午1330——1730


回龙校区:

20241120日(周三)

下午1330——1630

活动地点

 ……

钱湖校区:

素拓门口、体艺馆门口、空中花园


回龙校区:
共济桥、图书馆门口、素拓门口

活动流程

      本次活动采取印章收集制。参与者先在起点处领取游园票,通过一系列活动(活动顺序可打乱进行)获取相应的印章后,可在领奖处兑换一次抽奖箱抽奖机会。


特别注意:

1.每人只有一次抽奖机会;2.兑换抽奖机会时,只能使用自己的游园票,请勿与他人的票结合。


定向路线


回龙校区:

起点 (咨询台) (共济桥头)—活动1 (心随体动) (共济桥头)—活动2 (冬日绘彩) (图书馆门口)—活动3 (夹球相伴)(图书馆门口)—活动4 (飞跃小方格) (素拓门口)—领奖台 (素拓门口)

钱湖校区:

起点 (咨询台) (素拓门口)—活动1 (心随体动) (素拓门口)—活动2 (冬日绘彩)(空中花园)—活动3 (夹球相伴) (空中花园)—活动4 (飞跃小方格) (体艺馆门口)—领奖台 (体艺馆门口)

特别注意:

活动地点之间的路线不固定,参与者不一定要按顺序开始,可自行选择,但一定要在起点处领取游园卡后方可进行游戏

活动内容

 01.心随体动

阴雨绵绵的秋冬里,情绪像堵塞的排水盖一般,堆积着许多无法宣泄的负面情绪。或亲密关系建立过程中的摩擦,或学业生活中遇到的不如意,或其他难以倾诉的烦恼……不妨来一场“正面硬刚”的对话,坦诚地分享自己的感受和想法,给情绪通通道。

     

      游戏规则:

 1.参与者与工作人员进行石头剪刀布;

 2.若参与者赢了则需踢毽子3下,并在纸上写下自己所遇到的开心的事;若参与者输了则需踢毽子5下,并在纸上写下自己所遇到的不如意的事;

 3.赢了的参与者可得2个章,输了的得1个章。

 02.冬日绘彩

      素雅的季节底色,看似萧瑟寂凉,实则给予了我们更多创造的空间。每个人对于生活的感知都各不相同,看见的世界也存在着差异,没有好坏对错之分,一笔一划都是区别于他人的表现。这个冬天,让我们以自己的方式,一起共创一幅色彩斑斓且独一无二的心灵画卷吧。


游戏规则:

 1.参与者选择一个喷画模版,并说明选择理由;

 2.参与者挑选自己喜欢的颜色在白纸上进行喷绘;

 3.完成喷绘即可获得1个章。

 03.夹球相伴

面对降温,多添衣服之余,还可以多点运动。它不仅能够提高身体状态,而且能够重振精神面貌。在运动中,我们会感受到自己日益强大的内心,而那些汗水也将会变幻成我们的羽翼,成为我们抵御风暴的有力武器。所以,还在犹豫什么?动起来吧,去振动沉闷的生活,去飞往更广阔的天地。

       

游戏规则:

 1.参与者两两一组来进行比拼;

 2.两位参与者分别拿一个气球,并把气球夹在腿中间;

 3.两位参与者同时行走规定的距离,期间气球不能掉落,若掉落则需在气球掉落的地方重新出发;

 4.先到达指定位置的参与者可得2个章,后到达的得1个章。

 04.飞跃小方格

      加强版童年游戏来袭,这次增加的不仅是难度,还有快乐。当跳房子的灵活变化和掷沙包的紧张刺激相融合,你的快乐是否也成倍增加了呢?暂时放下那些“聪明大人的烦恼”,痛痛快快地重新体验一回“笨蛋小孩的快乐”,或许再度启程的时候,我们可以活得更加有趣一点。

        

游戏规则:

 1.参与者站在指定位置投掷沙包;

 2.参与者需将沙包投掷到“跳房子”格子中,沙包停留在哪一格,参与者就需按跳房子的规则跳到哪一格;

 3.参与者投到数字1-6的格子并完成跳格子可得1个章,投到数字7-10的格子并完成跳格子可得2个章。

活动奖励

 ……

 1. 完成活动可获得0.2素拓分;

 2. 完成活动可获得3pu口袋学时;

 3. 完成活动可获得抽奖礼品。


特别注意:

 1. 素拓分获得需报名心理素拓课程;

 2. 学时获得需在pu口袋报名本次活动;

 3. 由于奖品数量有限,采取先到先得原则,发放完即止。



期待新章节里,能够写满各位小碗仔的故事,每一页都充满温度和新的可能。