亲爱的新同学，刚入学的你可能还在经历着生活环境、学习任务以及人际关系等方面的重大改变，不知道你适应得怎样呢？平时休息得还好吗？这里的生活、学习节奏还跟得上吗？会时常感到迷茫、焦虑或不知所措吗？……
其实，这些都是正常的表现。据有关新生适应的调查结果显示：从“陷入迷茫”到“走出困境”，46%的大学生需要3个月左右的时间可以完成；43%的大学生需要1年左右的时间，而另外11%的大学生则需要更长的时间来调整自己。
在这个阶段，我们正犹如远行的蒲公英，带着希望的种子，飞往未知，寻找着属于自己的那片土地。如果此刻的你需要一个地方停歇，来承载这些烦恼，想要表达，想要被倾听，想要给自己一些不同的视角看待当下。
欢迎你来加入我们的新生适应性团体！我们可以在这里一起探索新阶段能够做的事情，远离迷茫，远离焦虑，看到现在的自己！
主办单位
浙江万里学院心理健康教育与指导中心
承办单位
浙江万里学院幸福联盟
团体简介
【团体主题】
“新心初识，幸福相遇”
【时间安排】
10月24日开始，每周四17:30-19:00，每周一次，共计6次（遇国家法定节假日或特殊情况顺延，会提前通知）。团体正式开始前，带领者将安排进行每人20分钟左右的一对一入组访谈。
【团体人数】
8-12人
【团体性质】
半结构式封闭团体
【招募对象】
我校在读2024级新生（回龙校区）
【适合人群】
1.近期存在适应方面的困扰（环境适应、学习适应、人际适应、情绪调节等等），希望通过团体形式得以改善（优先考虑）；
2.关注内心世界，有意愿探索内在，有心理领悟力和耐受挫折的勇气；
3.对心理学感兴趣，想结识到更多些温暖的人。
【不适宜人群】
1.存在明显伤害自我或伤害他人等危机倾向的同学；
2.无法承受小组活动张力、不能恰当自我暴露的同学。
预约通道
【报名二维码】
【团体流程】
报名→入组访谈→等待正式入组通知（或转介）→填写团体前问卷→按时参加团体→填写每次的团体反馈→团体结束后的反馈。
注：
1.提交报名表后，可通过团体助手QQ（2921084552）或致电88357706询问进展；
2.入组访谈、正式入组通知将通过88357706联系，请注意接听。
团体规则
1.出席：能如期出席每次的团体活动，遇特殊情况需要请假时，请提前24小时告知团体；
2.尊重：认真倾听所有成员的发言，尊重每个人的体验和感受；
3.保密：团体中讨论的内容仅限于团体；
4.投入：在团体中保持在场，积极参与互动。
其他说明
1.完整参与6次团体活动可获得1个心理素拓学分；
2.团体存续期间，团体成员在团体外尽量避免社交活动，如有社交活动在团体中讨论；
3.团体活动地址待定，后续另行通知；
4.如安排有变动，将另行通知