情绪管理与情绪调节是心理学中非常重要的主题，它涉及到了我们日常生活中的各个方面。情绪管理指的是我们如何处理自己的情绪，如何控制自己的情绪，以及如何调节自己的情绪。而情绪调节则是指我们如何调整自己的情绪状态，使其更加稳定和健康。为了帮助我们悦纳自己的情绪，顺其自然看待情绪，开展本次“拥抱自己的情绪—心理团辅活动”。本次活动由法学院学生会生活服务中心和校幸福联盟联合举办，希望通过本次观影活动可以帮助我们悦纳自己的情绪，快乐、失望、憎恶、害怕、愤怒……种种情绪影响着我们，也驱使着我们成为不一样的人，面对一些负面情绪，我们不必逃避，有时候，顺其自然看待自身情绪，或许会有更意外的发现。
电影海报
电影简介
这部2015年上映、脑洞大开的动画是由皮克斯（PIXAR）制作，讲述的是小女孩莱莉头脑中发生的有趣而又奇妙的历险故事。
父亲因为工作原因举家搬迁到旧金山，莱莉也只得和曾经熟悉的生活说再见。和所有人一样，莱莉也是被她大脑里的五位情绪小人——乐乐、怕怕、怒怒、厌厌和忧忧共同支配。这五位情绪小人居住在莱莉脑海里的控制中心，在那里他们可以通过适当调配来指导莱莉的日常生活。莱莉搬到旧金山，需要适应全新的环境与生活，因此混乱渐渐在控制中心里滋生。莱莉来到新学校的第一天，五位情绪就因为失控令莱莉在新同学面前出丑，混乱中乐乐和忧忧被抛出控制中心，流落在莱莉的茫茫脑海。只留下怕怕、怒怒和厌厌的控制中心更加混乱，莱莉甚至无法与人进行正常沟通。乐乐和忧忧需要想尽办法回到控制中心，力求在莱莉完全崩溃之前挽救她的生活以及家庭。
《头脑特工队》再度展示了皮克斯团队卓越的想象力，他们在电影中将探索人类头脑中记忆是如何形成的，五大情绪又是如何掌控一个人的个性与命运。故事的主角就是这五个小小人.
具体活动内容
1.活动时间：2024年3月27日18：30
2.活动对象：浙江万里学院钱湖校区全体学生
3.在教室播放《头脑特工队》，邀请同学们观看（活动地点进群后另行通知）
活动福利
报名过心理素拓课程的同学可获得0.2素拓分，2个生活思政学时，法学院同学可额外获得1个法家章。
活动人数
75个法学院同学+75个其他学院同学
本次活动限定人数150人，法学院75人，其他学院75人
名额先进群先得，扫码待管理员审核，成功进群即为报名成功
报名方式
心理咨询室：
小白楼101、102、103、104、105
咨询电话： 88226971
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成长需要五颜六色——头脑特工队