或许，你听过冥想放松训练吗？
冥想=发呆？ NO！
冥想，是一种打理内心的方式。
日常生活中，我们疲于成为更好的自己，疲于生活中的琐事，
我们常常精疲力尽，头脑昏昏沉沉，
却无处释放压力，难以缓解情绪。
不如来体验体验冥想放松法吧！
放空心灵的冥想，让我们暂时放下外界的束缚，
专注于当下，专注于自身的感知。
静心，在一呼一吸之间，安抚疲惫的身心。
如果你想了解更多关于“冥想放松”，
如果你想在忙碌的课业之后，
有更好放松身心的体验，
快来参加我们大学生身心放松团体辅导吧！
在这里，有我们的心理咨询师，
带你一起体验身心放松的畅意。
带领人
方金荣（兼职心理咨询师）
活动时间
11月25日（周四）18:00
活动地点
3703（回龙校区）
活动人数
25人
报名方式
有意参加的同学请在本班心理委员处报名，并扫码加入微信群
报名格式：姓名+班级+学号
本活动只针对回龙校区的小碗仔