幸心相印共赴未来
2022年幸福联盟成长计划
清风漾湖起波澜，良言启智心璀璨。以心理活动为基调的文字，记录我们成长的影像，探入心灵发现的变化，呈现着，我们的成长……
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11月2日、11月3日
精神分裂、抑郁症、狂躁症等
熟悉的名词持续的沉重地
敲打着、戕害着
让心的保护壳逐渐脆弱
直至敲打出豁口
当我们风声鹤唳草木皆兵时
或许这正是心理疾病的开端
每个人都有可能深陷泥沼
请及时关注，温暖共情，学会倾听
积极引导，合理建议
11月2日
“幸福拉拉手、跨越雷区、
疯狂人椅、扑克王牌”
这四个破冰游戏
让友谊循序渐进建立
两人接触、友谊建立、
协作共赢、团队思想输出
11月3日
幸福联盟的每一个部门都重要
不可或缺
所有部门都具有承上启下、
联系左右、协调内外的功能
在工作开展之前
我们内部必须团结合力同心
才能将活动完整地落实
11月8日、11月10日
如何建立一段关系？
一段良好的关系？
沟通！
每个人都可以通过正确的沟通
成为他人心灵的“摆渡人”
如何“沟通”？“看，听，讲”
其中最主要的就是“听”
“听”能看穿皮囊下的心灵
聆听心灵的声音
借此才能讲出直击心灵的话语
做出真正抚慰灵魂的行动
11月8日、11月10日
带领老师从心理干部的定位、
产生不良情绪、情绪的脑机理
和自我调适的方法这四个方面
解析相关的真实案例、结合呼吸
训练、音乐放松等趣味互动
让参与人员直接获得放松
达到预期的活动目的
取得良好的培训效果
11月9日
老师通过成长变变变、
绘制“成功的一天”等活动
让参与的成员真正地理解游戏的内涵
选择当干部是走出交际舒适圈
会有不停地摔倒、爬起
摔倒之后再爬起的过程
是在主动寻求对抗、破冰交流、
同级对抗、越级成长的勇敢尝试
最后由干部成员发言
回应团辅活动主题
“我们不仅要当幸福联盟的中流砥柱，也要帮助新生力量不断向上，
温暖身边的人。”
11月15日、11月17日
设计团体心理活动的三阶段：
热身阶段、工作阶段、结束阶段
邵老师介绍
在进行团体辅导时
需要制定明确的规则和要求
这样才能让所有人更好地
投入到活动当中
调动同学们的积极性
亲身体验实践活动后
我们更了解发起活动的意义
将这些活动再设计
赋予新的内涵、获得新的活力
虽然活动中获得的欢乐的是短暂的
11月7日—11月22日 共四场
free talk
世间美好，没有人是一座孤岛
——人际交往主题研讨
港湾与灯塔，是永恒的庇护
——家庭意义主题研讨
玫瑰要盛开，应自在地盛开
——两性关系主题研讨
让花成为花，让我成为我
——自由发展主题研讨
人性、家庭、两性、自由四大主题涵盖了一个人的一生，你是否有停下为这些主题奔波的脚步，去聊一聊这些主题？不困宥自我的见解，朋辈领航，尝试和大家沟通，在碰撞的火花中抓住迸发的灵思，畅所欲言。
11月21日、11月24日
结合心理知识开展的活动
让我们明白一些情绪和行为的产生
是“为什么”
活动的主体在于个体间的互动
在互动时将心理健康理论
成为各种不同心理状态的落脚点
我们设计活动
让参与的人们尝试与创造、
学习人际关系技巧等
学会“怎么做”
获得身心的全面健康发展
这就是我们学习设计心理活动的意义
2023年3月26日
穿行于低矮的灌木，漫步在石阶步道
伴随着花木清香，我们拾级而上
在半山腰的平台上，在有风的地方
获得了极致清透的视觉体验
我们与歌声、舞步、烧烤、篝火相伴
和朋友相处中获得身心愉悦的感受
在春暖花开之际，于龙台云观
来了一场青春的邂逅
我们希望这一系列的活动
让大家快速地找到舒缓心灵的方法
获得如沐春风般的抚慰
得到短暂的休息
在这萤火绚烂却极致短暂的青春中
种下心灵之花
人生才不会荒芜