甜甜的恋爱是令人神往的
可爱情中的我们真的会正确处理我们的关系吗？
如何选择与自己相契合的恋人呢？
什么才是真正的爱呢？
一起来回顾昨天吴瑕老师的团辅吧！
有趣的团辅才不会让大家整齐地坐在桌子后面
吴瑕老师让大家分成四个小组围坐在一起
然后一起制定了班级公约
不玩手机、互相尊重、积极参与
优秀的小组就是这样
谁更适合我
选择伴侣是恋爱的第一步，也是重要的一步。老师引导大家思考：“你最看重对方的五个特质是什么？”“你最不能容忍对方的特质是什么？”然后继续做减法，“最看重对方的三个核心特质是什么？”“最不能容忍的一个特质是什么？”伴侣选择涉及到内在价值观，这决定了今后的感情状态、家庭生活状态、朋友关系，以及工作状态。
共同的价值观、积极进取的人生态度、良好的性格、受教育程度、相互忠诚、相互尊重、共同的精神生活、对彼此权利的尊重、与对方家庭和谐相处等，都有助于成长期关系。
原来恋爱也要学习
葛特曼 （John Gottman) 爱情实验室显示：婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻每周多花5个小时在维持他们的婚姻上。在上班出门时，会找出一件那天两个人都会去做的事情；每天下班回家时，都会有一段很轻松的谈话。他们会充满爱意地抚摸、拥抱、亲吻，这些行为饱含着温柔与互相谅解的信息；会一周约会一次，每天至少称赞和感谢对方一次。
他们并没有去做什么轰轰烈烈的事情，就是生活中的平平淡淡。恋爱是双方的事情，需要的是彼此的付出，给予对方保质保量的关注在两性交往中非常重要。
失恋也是一种成长
只要是恋爱就有可能面对失恋的风险。老师引导大家通过角色扮演了解失恋可能存在的“危机”，思考“如果失恋，你会学到什么？”
失恋可能带来痛苦， 甚至伴随着悲伤、失落感等，这都是正常的心理活动。然而长期沉浸在这种不良的情绪中，伤害最多的还是自己。
小编认为：接受分手的现实，忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受的，改变能改变的。两个人时，善待对方;一个人时，善待自己。正确分析失恋原因，不要自卑，不要纠缠，不要拖拉。失恋是一次重生的机会，失恋也是一种成长。
衡量感情是否圆满的方法并不一定是走向婚姻
而是自己是否从中学会了如何爱别人和爱自己
如果这份感情让你更了解自己
学会了如何去爱
获得了如何幸福的能力
那这就是一笔巨大的收获