幸联FM | 第三十一期 自信来源于内心，而非他信我才信

复旦教授陈果在她的哲学课堂上说过这样一段话：“我们现在很多人的所谓自信，就是他人相信我，我才叫自信，这应该叫他信。”真正的自信应该是，即使别人都不觉得我好，可是我了解我自己，我知道自己几斤几两，即使你把我贬的很低，可我的分量始终没变，我还是有非常闪光的地方，我还是足够令我自己自豪，这方能被称为自信。

我们都知道毛遂自荐才能在人才济济的社会中一展所长，而这便是强大自信的体现。与害怕失败的畏缩不前相比，从容不迫、胸有成竹的自信离成功总是更近一步；与骄傲自负的傲世轻物相比，脚踏实地、实事求是的自信总是更受大家的爱戴。真正的自信来源于内心，那种由内而外散发出自信的光芒，是一种无法被抵抗的个人魅力，纯粹而耀眼。

而每每提到自信，脑海中浮现总是不由想起那抹驰骋于雪道之上的飒爽英姿。作为同龄人，谷爱凌呈现出来的是令人羡煞的成功，被人称为“天才少女”，但这背后真正成就她的，是她源于内心的自信。正如她在《自信的青春》中说道，“自信是可以学来的，自信无关长相。”不可否认家庭给了她很好的初始环境，但她承受的绝对不会比常人要少，只不过这一切在她那样无惧挑战与现实遭遇的“自信”前都迎刃而解。她不与世界做那些没有意义的拉扯，而是始终关注自己能否突破自己的极限。谷爱凌告诉我们真正的强大，源于内在，不向外求，便不会轻易被外界所影响。

培养自信听起来并不是一件容易事，其实不然，了解如下三条自信的黄金法则，便能帮助你绽放自信之花。

自信并非取决于知识技能的储备量

成长的路上，我们在不断地吸收外界泥沙俱下的信息，在不断地做着人生的加法。但学海无涯，一味的累加永远也到达不了所期盼的极点。真正自信的人是懂得做减法的人，会从复杂而浅层的信息网络中，剥离出自己所需要的信息，构建自己的精神世界，经过时间的沉淀与探索，不断超越过去的自己，不断肯定自己的进步，渐渐的发现自信是由内而外从身上溢出的。所以，不是懂得越多，就越自信。相反，将自信建立在知识与技能储备量上的人，本质上是自卑的。真正学识渊博的人，才明白自己在知识领域、在探索世界的领域，有多么渺小，时常是表现为一种谦逊的态度。

把自己放在学习者的位置从容且富有弹性

常言道——学无止境，再厉害的人，也会有自己不擅长的领域。但往往是不自信的人，喜欢打肿脸充胖子，因为害怕被看出自己的短板，所以会“浓墨重彩”地展现自己的可以，结果可想而知，只会是一场哗众取宠的小丑戏。这不是自信，而是粉饰自卑的面具。在阿德勒《自卑与超越》一书中，用了这样一个日常但有趣的例子来解释自卑情结：两个小孩量身高时，个子矮的小孩总是会踮起脚来，试图让自己看起来更高。这便是小孩对身高自卑情结的体现。放在学习上，真正自信的人无需向他人证明自己的可以，即便遇到能力之外的事，也不会刻意踮脚，不懂装懂，更不会就此挫败，一蹶不振，因为对自己的认可在内心早已确认了。在自己擅长的领域，调高自信做出自己的每一次最佳；在自己不擅长的领域，调低自信，虚心学习，不断充实自己。不是示弱，而是有弹性的自信，保持一份冷静的从容，在长大的同时，学会对自我的觉知和评估。

拥有爱的底气 做好真实的自己

你要相信你值得被爱，相信世界值得被爱。正青春的我们，是活力，是勇敢，是懵懂，是迷茫，是情犊初开，是义无反顾。年轻的人们拿起笔，落笔成曲，写心声，写热爱，写青春。拥有爱的底气，做自己的主人，在这场缤纷绚烂的追逐中，挥就最灿烂的一笔。当你发自内心地直视自己，孤独便不再是成长的代名词，因为你已经拥有了最为亲密的挚友。这份自信是坚定而温热的，给了你面对坎坷的勇气，给了你释怀遗憾的通达，以及奔赴下一场山河的热情。做好真实的自己，自信便不由而生了。人生就像神农尝百草，一切外物都无法绑架那个独一无二的你，它们只是百草。愿你，成为一个真正自信的人，在未来的每一天都闪闪发光。

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