为了更好的构建“学校—学院—班级—寝室”四级心理健康教育工作网络，发挥学生骨干队伍的重要作用，推动心理健康教育的深入发展。我校于11月16日下午进行了班级心理活动的设计与开展讲座，该讲座是我校心理委员培训系列讲座的第二讲，由我校郑小方老师主讲，各个班级的心理委员及校心理组织成员参加。
讲座伊始，郑老师让大家一起做一个“1分钟拍手”的热身游戏，场上气氛非常活跃，吸引了参加者的注意力，也让心理委员明白了“现实与预期有差异”，心理委员虽然没有专业的心理学背景，但能量无限，只要努力去学习，掌握一些基本技巧，可以有效帮助身边的同学。
热身游戏后，郑老师介绍了心理活动的内涵，主要以活动为载体，让学生在活动中感受、体验、感悟而获得心理成长；介绍了心理活动的设计的6步骤：确定积极、符合学生需求、学院特色的主题，拟定具体、可操作、可实现的目标，明晰活动思路，选择契合主题的活动项目，规划时空，形成策划等；并以“快乐启程-新生适应团体辅导“为例介绍心理活动开展过程主要分为起承转合的暖身阶段、工作阶段、结束阶段，最后，郑老师以“健康之心”系列活动为例介绍了心理活动的方法可以多样化，这样活动才会丰富多彩。
通过这次培训，大家对心理活动有了一个较为清晰的概念，也了解了活动的设计与展开。心理委员们与校心理组织的成员借此能学会如何更好的在班级组织、展开心理健康教育活动，增进学生的心理健康水平。
（文字：陈姣姣）