今天早晨我去送孩子上幼儿园的时候，孩子问我说爸爸你小时候是否有做过提着水桶比赛？我说我小时候没有，他说我们幼儿园可能会举办这样的比赛活动，我有可能得第一，也有可能得倒数第一，我说是吗？后来一想他可能这是在寻求安全感和支持力，我就说，无论你是第一还是倒数第一，我和你妈妈都爱你不变！他就点点头，然后我觉得他好像松了一口气。
这也让我联想到我小时上学的时候，每到期末考试完之后，我的心情总不能够快乐起来，一直要到考试成绩出来的时候，如果考的好，比如是第一或者前三名，能够得到奖状，我才能够快乐起来，否则心情就会比较糟糕！整个过年的心情都会受到影响，虽然我的父母一直鼓励我努力了就好，但是依然还是不行。我不知道现在的学生是否也会有类似的问题，但许多人会将你的价值与你的分数是否好联系起来，如果我们能够被肯定和鼓励，告诉我们生命的价值不在于分数，不在于外貌，不在于你的地位高低，不在于你赚钱多少，不在于你出身背景，不在于你过去走过什么弯路，应该有多好呢？
如果一个人的价值在于外在，比如你只有考第一才有价值，那么这个班级只有一位有价值的学生，这个世界上只有一位老师是有价值的，只有一位厨师是最棒的，只有一对父母是好的，依此类推的话，只有寥寥无几的人是有价值的，其他的人都是没有价值的！所以这种标准是一个错误的标准！人的价值不是来自外界和外物，有钱与无钱的人都有价值，正数第一和倒数第一的学生都有价值！生命的价值来自于生命本身.
所以我亲爱的朋友们，假设你正对自己的人生觉得挫败和伤痛的时候，假设你觉得自己毫无价值，请相信这是一个错误的感觉！不要被这种感觉控制住，你的价值与这些无关，你的价值生下来就有，盼望大家都带着信心和自我喜欢自我接纳上路！我们一起努力加油！