懒是我们说过听过最多的词之一。
一开始，我跟很多人想法一样，认为懒是一种多少带着天然属性的东西。后来，在自己漫长上学阶段的日子里，我渐渐认为懒是一种人的本能，人人都带着懒的本能，认为活着就是在不断和懒惰作斗争，并且常常在放学后、下班后、周末、节假日败下阵来。
现在呢，我重新认识了懒的概念，其实懒是无知啊。
奇葩说第三季决赛的辩题是“懒人是不是世界之光”，在辩题的开场动画中说到：
有些人认为懒人是牛逼闪闪的存在：因为懒，他们思考更省事的方法，懒得走路的人们发明了汽车，懒得写信发明了电话，懒得干活发明了机械，因为懒惰，人们开动大脑发明创造，只为让生活变得更美好！
这是辩题的诡辩罢了，这哪里是懒，这其实是那些人经过取舍，把有限的时间放在思考与提高生活效率上面。另一方面，大部分发明家都不是因为懒而发明东西的，要么是兴趣与爱好，要么是商业利益的推动。
所以，经过取舍而把时间用在其中一类事情上的，那不是真正的懒，真正的懒是：对时间和自身的无知。而这，可以分成两种情况：
1.根本不知道应该将时间用在什么事情上面。
这种情况是出现在我们对自己的人生缺乏规划的时候，记得我刚入大学的时候就是这种状态，高中以前都是在考试中推着自己前进，从来没认真考虑过自己想要的是什么，进入大学后看到别人有的沉迷游戏，有的继续学霸，有的玩转社团，有的兼职锻炼……
如杨绛先生所说：你的问题主要在于读书不多而想的太多。是的，无知。
读书会让你跟更广阔的世界建立联系。要么是心智成长的学习，推动你不断思考自己的人生目标与意义，学习如何过好这一生，进而更有效地利用自己的时间，一步一步实现自己的目标。要么是想象力的驰骋，小说或传记类的阅读，会让你在不同的世界里感受一次次完整的人生，进而丰富自己的阅历、锻造自己的性格、明确自己的人生意义。
要进一步总结一下的话，大概是这样的：如果你现阶段不清楚自己应该把时间用在什么上面的话，那就把时间用在阅读、写作与运动上面，这肯定不会让你失望的。
2.知道把时间用在哪件事上，但迟迟不愿行动
这种情况可能是很多人内心里对“懒”的主要认知，总之，“迟迟不愿行动”的根源还是：无知。
古人早已一语道破：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
一般情况下，我们想做却迟迟不愿意做的事情都是“延时享受”的一类事情，比如学习、运动、阅读、早睡早起等，你无法在当下就得到“幸福感”，而且往往在当下是需要“脱离舒适感”的，比如运动的当下你会觉得累，而且短时间内难以体会到显著收获，但是长时间坚持是能让你体会到体力增强、身材变好、大脑变得敏锐等。
那么有什么解决办法呢？
第一是增强对自控力的认识，可以阅读一下《自控力》这本书。
第二是建立反馈与激励机制，这很重要，让自己感受到进步的效果对坚持一项活动非常必要，但最好不要把“及时享乐”作为激励机制，这很可能会引导自己走回“及时享乐”的追求上面。激励机制可以通过记录时间与行动，看得到自己的努力，这样至少你的激励方式是“行动量”或者“坚持的时间量”，别小看这单纯的精神激励，它会成为帮助你渡过量变积累阶段的重要动力。
第三是找到同类一起学习，大家一起坚持一项学习或运动会形成很好的互相激励氛围，现在互联网上社群组织、兴趣小组特别多，学英语、学编程、学写作、共同运动等，只要你愿意都可以找到共同进步的伙伴，比如新生大学。
来源：http://www.xinli001.com/