10月10日下午，以“心语笺注，共赴星途”为主题的世界精神卫生日活动于钱湖校区顺利开展。同学们在互动中解开情绪的密码，在陪伴中编织温暖的回忆，让“人人享有心理健康服务”的理念化作秋光里的温柔底色。
1
爱的拼贴诗
贴纸轻落于明信片上，拼贴出的不只是句子，更是写给内心深处的情书。“爱的拼贴诗”让潜藏心底的情绪得以具象表达。同学们依据当下的心境，挑选契合的文字碎片，或借“晚风”“星光”传递温柔，或以“勇气”“前行”书写坚定。那些难以言说的心绪，那些悄然萌发的期许，都在文字的重组中化作与自我和解的温柔注脚。
2
心灵拼图坊
在感知情绪的道路上，我们从不是孤身一人。“心灵拼图坊”活动中，同学们用色彩和图案诉说着内心的故事。那些散落的碎片，在此刻汇聚成完整的“情绪暖阳图”，在创作的过程中，同学们也逐渐认识到，每个人的情绪都不是孤岛，那些相似的心境、相通的感受，早已将彼此的心灵紧密相连。
3
勇气骰子
骰子落下，转动的不只是点数，更是突破自我的勇气。“勇气骰子”摊位前，有人掷出“夸一夸身边人的优点”，略显羞涩地开口后，收获了双向奔赴的笑容；有人抽到“分享一件近期的小成就”，轻声讲述时，眼底闪烁着自信的光。勇敢从不是惊天动地的壮举，每一次尝试，都是对自我的肯定；每一次挑战，都是心灵成长的印记。
4
情绪星光解忧站
一个微小的动作，一句温暖的话语，都焕发着治愈的光彩。“情绪星光解忧站” 前，同学们伸手抽取属于自己的 “情绪密钥”。抽到“焦虑”的同学，跟着工作人员的指引深呼吸，轻声对自己说“慢慢来，一切都来得及”；抽到“孤单”的同学，转身与同行的伙伴相拥，让温暖在怀抱里传递。在与情绪共处的过程中，同学们也逐渐明白，接纳情绪，比对抗情绪更有力量。
这场心灵邀约在夕阳的余晖中画上了圆满的句号，但关于心理健康的探索却从未停止脚步。愿同学们能带着活动中收获的勇气与温暖，在未来的日子里学会倾听内心的声音，让心理健康成为青春最坚实的铠甲，在人生的星途中与美好相伴而行。
