冬日暖阳至，心灵护航时。为进一步推进我校心理健康教育工作，加强心理学生干部队伍建设，提升心理委员的专业素养，更好地履行心理委员的职责，心理健康教育与指导中心组织开展了系列心理委员培训讲座。线下培训包含6个专题和1场结业考核，钱湖校区和回龙校区共开展14场讲座，共1163人次参与。
让我们一起看看培训内容吧！
心理委员的工作职责与角色定位
首讲由孙朋磊老师主讲，他深入探讨了心理委员的工作职责与角色定位，将其精辟地概括为“宣传员、组织者、助人者、信息员”，并通过生动有趣的授课方式，引导心理委员们体验了心理小游戏“光明的感觉”，使同学们对心理委员的角色有了更深入的认识，为校园心理健康预防注入了新的活力。
大学生常见心理疾病和心理危机的
识别与应对
第二讲由陈华莲老师主讲，她聚焦心理危机应对，深入探讨了大学生常见心理疾病的症状表现及自杀风险信号，传授了识别方法和专业干预技巧，从自身与他人的视角传达了有关心理疾病与心理危机的重要信息，增强了心理委员疾病识别和危机预防的能力，为同学们的心理健康提供了有力的保障。
朋辈心理互助的沟通技能
第三讲由杨成亮老师主讲，他强调了朋辈心理互助沟通的重要性，通过案例与理论相结合的方式，明晰了沟通要素、模型与要点，并通过角色扮演和小组讨论的方式进行了倾听技巧实训，提升了心理委员的专业素养，为同学们搭起了心灵桥梁。
心理干部自我调适艺术
第四讲由方金荣老师主讲，他深入解析了心理委员在校园心理健康体系中的核心职责，探讨了导致学生不良情绪的多重因素，并介绍了情绪的脑处理机制和科学情绪管理的重要性，总结了有效的自我调适技巧，帮助心理委员更好地履行自己的职责。
团体心理活动的设计与开展
第五讲由刘黎老师主讲，她以“击鼓传花”游戏开场，激发了同学们对团体心理活动的兴趣，内容涵盖了团体心理活动的设计原理、基本框架及在不同场景的应用，提出了设计团体心理活动的六个步骤，并针对不同年级学生给出了主题建议，为心理委员开展团体心理活动提供了有力的支持。
心理咨询的认识与了解
最后一场由邵雪晴老师主讲，她通过案例引入、观看宣传片、学习相关知识、明确咨询误区及认识心委责任等五个环节，详细阐述了心理咨询的定义、形式、进程及获益等方面，并指出了心理咨询的几个常见误区和原则，强调了心理委员在班级中的重要性及责任，为同学们开启了心理咨询的知识大门。
至此，2024年心理委员线下系列培训暂时告一段落。漫漫长路，点点微光，每位心理委员都像是被点亮的灯塔，坚定而温暖地存在着。他们将以更加专业的姿态继续发光发热，照亮他人的心灵之旅，为构建和谐美好的校园环境贡献力量。