活动回顾|“燃动仲冬,晴心启程”——第六届心理定向运动

发布时间:2024-11-23浏览次数:10

 1120日下午,由幸福联盟举办的“燃动仲冬,晴心启程”第六届心理定向运动在回龙和钱湖两个校区顺利开展。通过一系列趣味横生的活动,幸福联盟向同学们传递出了独属于这个寒冷冬日的温暖与力量,积极帮助小碗仔们排忧解难,缓解压力。


一、心随体动


正是一年秋冬之交,我们的情绪不禁顺着北风的呼啸卷起层层波浪,这样的浪花一层层积压,急需一个合适的出口开解。第一个项目通过踢毽子的方式,为大家打开了一道泄压的心灵豁口,鼓励大家写下生活中的愉悦和不快,把平日里无人共鸣的情绪大胆地释放出来。

二、冬日绘彩


困难挫折是我们校园生活中的不速之客,但青春的行进步伐不应该因这些阻碍而停滞。喷画这一富有创意和表现力的艺术形式,给同学们提供了一个可以大胆将内心世界直观展现出来的途径。它可以简单地勾勒出色彩斑斓、形态各异的作品,非常适合具象化杂乱难识的情绪。内心世界需要我们自己不断深入地探索,顺着这艳丽的色彩,能让我们更好地了解和认识自己的情绪。

三、夹球相伴


不论对谁来说,运动都是一种能充分疏解情绪的手段,沐浴在冬日暖阳下的运动更是能帮我们驱散生活中的小阴霾。通过简单愉快的夹球游戏,同学们不仅可以体验运动的快乐,而且能够放松心情,有效地缓解压力。同时,活动采用了两两比拼的形式,在紧张刺激的对抗中,你是否收获到了人与人间的小纯真呢?

四、飞跃小方格


回到大家的童年时光,跳房子、扔沙包从记忆中再一次跃回现实成为了我们的乐趣之源。跳房子的活泼轻松,扔沙包的紧张刺激,在这里有机结合,共同组合成一个泄压的出口。在这个轻松愉快的空间里,烦恼如沙包般被抛出身体,而经我们跳房子后,再次拾起沙包时,快乐也便随之而来。



冬天已经到来,不仅仅身体需要保温,而心灵更需要增添一份暖意。虽是万物归寂,我们的心却愈发热烈!相信渡过寒冬,我们都将迎来春的花蕾盛放。愿小碗仔们和幸福联盟,拥有一个充满暖意的冬天。