作者:(美)露易丝·海
市场价：￥22.80
出版社：中国宇航出版社
内容提要：
《生命的重建》是名副其实的健康观念世界第一畅销书，被全世界读者誉为人类健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。本书出版后，露易丝·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界，千千万万人因此改变了自己的健康状态和生命质量。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人记录，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。截止2002年，本书英文版已71次印刷，总销量2000万册。被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！
作者简介：露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14岁后她又被丈夫所遗弃。1970年，露易丝在约约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，很快就译为25种文字，在35个国家和地区出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，销量2000万册。至今，《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“Hay基金会”和“露易丝·海慈善基会”，帮助和支持艾滋病患者，被虐待妇女和社会最底层的穷苦人。她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根迁等国家的50多种出版物上。露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
《生命的重建》读后感
我们一直在学习各种各样的知识，忙于考各种各样的证；美其名曰——是为了明日更美好；是为了以后有足够的资本去获得幸福的生活；我们都在不知不觉间，似乎走向了一个误区，以为用知识获得钱，然后用钱，就能获得我们想要的幸福；似乎有钱，有足够的知识才是能获得幸福；但是《生命的重建》这本书，开始让我们反省，怎么样才能获得我们所需要的幸福，什么是幸福，怎样才能让自己及他人走向幸福，真正的走进幸福？
我们在成长的过程中，一直在了解很多知识，科学，物理，历史，政治，社会新的发展趋势，确一直忽略了去发现自己，忽略了我们心的渴求，也忽略了心和思考的力量；
我们被动的接受了我们生活的社会上的很多东西，也真心的是容纳了那些社会上存在的美丽和丑陋；但是却一直在抗拒自己；或者说是善待自己；
以前有人说，每个人对自己所犯的错都是容易宽恕的；但是读了《生命的重建》之后我开始思考；这是句话的正确性；很显然这句话是错误的；也许从表面上看，似乎是这样，但真正的背后了；我们似乎正如露易丝所发现的，我们一直在挑自己的缺点，觉得自己这也不好，那也不好，似乎永远都是走在一条和自己现状唱反调的路上；从来都没有从内心真正的接纳自己；我们活在一个群体里，在群体里，也似乎一直在找别人的缺点，然后又用这些来抱怨生活，抱怨别人；这些对自己算不算是另一种伤害；礼貌人方面“曾今有人说过，当你在对，别人骂骂咧咧的时候，就反过来体现了你的素养和礼貌“；似乎在这里跟我上面所说的情况相似；
以有悲观、挑剔的色镜，看待自己，看待世界，似乎成为了一种普遍的现象；而这样的结果，就是使我们自己生活在不幸中，排斥自己，排斥他人，连带的把自己也排斥在了幸福之外，把自己融入了灰色世界，悲悯天性；
在《生命的重建》中，作者露易丝给了我们走向幸福的指引；教导我们怎样应付生命的一切，和怎样使我们的生命更健全/更充沛。心理与疾病和幸福指数之间的相互影响；作者告诉我们无论我们的往事如何不如意，我们都有能力完全把生命扭转过来，使生命充满正气和快乐。
她也告诉了我们“生命非常简单，我们所贡献出去的，转眼就会回来“；
“爱自己接触自己，找到生命的价值；宽恕别人，释放自己，让自己更健康；感受生命，汲取力量，让自己更快乐；宣言改变生活，创造生命的奇迹；“这是露易丝告诉我们走近内心，走近幸福，走近他人的方法；
我的感触：在读了这本书后，我重新定位了所谓的让自己幸福的；以前我认为幸福总是离我很远，幸福似乎对我而言可望而不可及；似乎永远都只是飘在前方的梦境；但是现在的我认为幸福真的很容易获得，用乐观、积极的心态，去面对生命的挫折；用一颗宽容的心，去面对那些给你伤害的人，不要因此因噎废食，失去的是自己平和的心境，自己的幸福；用良好的沟通去打破人与人之间的隔阂；发现自己的缺点，找到问题的症结，然后找到方法去突破；这样的我和你看，就能更接近幸福，和快乐；
最后我觉得最重要的一句话，或是最深的感受是人生有很多种可能，今天你种下的因会导致明天的果；付出你的爱，你就会得到更多的爱；对别人多一点关心，对自己多一点赞赏，对明天多一点希望，对未来多一点期待，对他人多一点善意，我相信明天的我们一定会幸福；把握今天，忘记明天，收获的是明天；
（文章来自世界大学城）