活动回顾 | “心合意同,携手同行”——幸福联盟成长团辅

发布时间:2024-11-14浏览次数:10

116日至1112日,幸福联盟朋辈互助中心在钱湖校区心理健康教育与指导中心团体辅导室,顺利展开了四场以心合意同,携手同行为主题的成长团辅。

在初冬之际,工作之余,我们与合作已久的家人们,通过一系列的游戏,重新认识和熟悉,彼此分享相处过程中的喜乐哀愁,共同畅想更加多元、更加充满爱和希望的未来。

 

 

 

 

一、 打乱重组更多新可能

一个人能看见的世界是有限的,但我们可以借助他人的眼睛看到世界的更多面。我们在向内求的当下,也仍需要保持一个向外探寻链接的端口,允许未知的发生。

在活动伊始,领航员通过依次报数的方式,将成员们打散重新组成了不同的小组。或许最初不免还是会有些尴尬、不知所措,但在共同讨论队名、口号的过程中,成员们渐渐放松下来,投入其中,为后续地活动展开,创造许多了新奇的可能性。

 

 

 

、创造增加更多新思路

 

若你没有参与加字游戏,那你将无法感受它的全部快乐,可谓是全程高能,爆笑不停。简单的一个词语,却在成员们一轮一轮地增加下,一波三折又三折,怎么折都能达到哄堂大笑的效果,令人直呼快快停止这场闹剧吧

词语还是它本身,但通过不同人对它的修饰、延伸、转变,赋予了它更多元的意思。人也是如此,当单个人的队伍不断加入新的伙伴,便能够碰撞、激发出很多未曾有过的全新想法。

 

 

 

三、 开拓寻找更多新答案

 

跳出惯性思维,会发现答案从来不是单一的。九九乘法表是我们从小就会背的,一直都是一对一的正确答案。但这一次,领航员需要成员们在固定个位数字不变的情况下,避开正确的十位数字,回答乘法算式的结果。几次下来,我们不难发现,可以回答的答案变多了,可是反应的过程变长了。

其实正如尼采所说,习惯会使我们双手伶俐而头脑笨拙,那个呼之欲出的正确答案一定程度地限制了我们去找寻更多的正确答案

 

 

 

四、 交换分享更多新情绪

 

通过罗素的二维情绪图,成员们各自写下了自己在联盟里感受到相关情绪时发生的事件,并以抽签的方式接收其他成员的情绪分享,表达自己的一些看法和意见。从分享中可以见得,在联盟里大家的情绪大部分都是偏向于兴奋愉悦、轻松满足的。同时,对于一些难过、紧张的事情,接收者也给予了自己的不同看法以及处理方式。

这是一个很好的良性循环,在交换的过程中,积极情绪可以再次叠加产生更持久的积极情绪,而消极情绪可以得到消解获得新的积极情绪。

 

 

 

五、 多元碰撞更多新未来

 

活动尾声,伴随着舒缓的音乐,成员们分别在纸上留下了自己对于理想同伴、合作关系、联盟未来的畅想。当携带着不同价值观、成长背景和生活经历的我们需要对同一问题给出答案时,我们应该相信答案本身就可以碰撞出无限的可能,而我们也将会创造出更多元的新未来。

 

冬天比任何一个季节都更容易感知温暖的存在,恰逢其时地相聚,使我们都可以收获一份及时的暖意,去共赴下一场四季的到来。只是岁终,而非我们。愿幸福联盟和心合意同的我们,都常逢暖冬,尽藏艳阳。