微风暖阳,花开心悦。3月20日下午,幸福联盟于回龙校区和钱湖校区顺利开展了以“幸福日”为主题的活动。在趣味性的互动中,同学们不仅发现身边的小美好,重燃对生活的热爱,并且激发对幸福的追求,感受到幸福的真谛。
活动一:幸福靠自己
“123幸福在这边”一声令下,同学们需要将头转向与搭档手指的不同方向。听到指令的你,是否有足够快的反应和判断能力选择正确的方向?对此,每个人都有自己的方式,有人仔细观察、有人闭眼盲猜,现场的氛围也随着猜对的欢呼和不小心跟着指向转头的“哀嚎”反复横跳着。
活动如此,幸福亦是如此,正如该活动的名称,我们感受幸福程度的强弱皆取决于我们自己,在人生的道路上不盲从他人的指挥,坚定内心的判断和选择,才能收获幸福感。
活动二:翻开春天接住幸福
在翻开卡片的同时,接住抛向高空的沙包。面对两种紧急情况,冷静的头脑和专注力能够帮助你稳稳抓住目标。在现场,你能看到同学们迅速利落的姿势和抬头望向沙包时的坚毅眼神,以及不肯服输、反复挑战自我的努力身影。
即使没有成功,但在不断尝试与挑战中,我们的能力和心智也得到了一定提升,相信这样的经验也能为今后牢牢抓住自己的幸福造势!
活动三:纸条里的秘密
“当我情绪低落时……”“心里住着小星星”“格外喜欢看日落”
通过补充字条上的短句,释放潜意识里的自己,或喜悦,或哀伤。在短暂的思考后,同学们都在纸条上落笔写下了内心所感。不时侧耳聆听心灵的声音,才能及时接收到生活中未被感知到的小确幸,将感受到的快乐和真挚珍藏起来,积极向上的心理能量将会成为我们奔向幸福的“助推剂”。
活动四:幸福记忆
你知道吗?幸福有时会悄悄降临在你身边。在前三个活动中获得的关键词,第四轮是否能完整说出它们?大部分同学都快速又准确地回答出了前三轮获得的关键词,“我的是草长莺飞、春和景明、柳暗花明”“我的是心满意足、前程似锦、喜笑颜开”……记住生活中让你感到幸福的闪光时刻,让喜悦吹拂心间,让欢乐常伴身旁。
长久的赶路后,放慢脚步,静心感受生活中的点滴幸福。在这个阳光明媚而又充满爱与温馨的日子里,让我们共同感悟幸福的真谛,将点滴幸福汇成江河,载着我们扬帆起航。愿每次远行,都手握船舵,乘风破浪,抬头有满天星辰,回头有点滴幸福。