本周五上午师生一站式大厅的209
洋溢着生命温暖的气息
周佳欢老师带领着
同学们进行了
一场身心愉悦的音乐之旅
NO.1 暖身活动
同学们一开始在陌生的环境下
还是很拘谨的
但是在音乐的影响下
渐渐放开了自我
伴随着《身体音阶歌》的响起
舞动起来
通过暖身活动
大家逐渐熟络起来
NO.2 纸张减压
同学们人手一张A4纸
用扇纸、双手抓纸、手指弹纸和撕纸
等系列动作
配合着《巡逻兵进行曲》的节奏
发出声响
让内心的一些小情绪
在音乐的节拍中随纸散去
NO.3 节奏律动
伴随着《布谷鸟》的旋律
展开了新一轮的音乐体验
同学们跟着老师手起手落的指引
在音乐节奏中律动起来
无形中也驱散了心中的诸多不愉快
NO.4 森林探险
同学们奔跑着进入这场探险
遇到石头时纵身一跃
穿过山洞时即刻蹲下
龙卷风来临时随风旋转
每一个探险的同学
都积极克服了所有阻碍
努力的向前继续奔跑
在这一场探险伴随音乐结束时
大家并无倦态
且脸上洋溢着笑容
接着所有小伙伴儿坐了下来
听着音乐闭上了双眼
静静地冥想着大自然的美好
也慢慢地回味着
刚刚这场奇妙的音乐之旅
身心完全放松下来
最后
每一位同学表达了自己的真实感受
有人说：在音乐中动起来
感觉内心的不开心得到了缓解
有人说：感觉自己回到了
幼儿园时的天真与无忧
也有人说：整体感觉很放松
让人心情比较愉悦
……
在和谐的旋律中静心放松
在跳动的音符中尽情徜徉